(चामलको पिठो 1000gm) परिचय

चामलको पिठो नेपाली परिकारमा व्यापक प्रयोग हुने परम्परागत र बहुउपयोगी पिठो हो। चामलको दानाबाट तयार गरिएको यो पिठो प्राकृतिक रूपमा ग्लुटेन–रहित, हल्का र सजिलै पच्ने हुन्छ। यसलाई परम्परागत नेपाली व्यञ्जन, नास्ता र मिठाई बनाउन प्रयोग गरिन्छ जसले स्वादसँगै पोषण पनि दिन्छ।

पोषण तत्त्वहरू

✅ कार्बोहाइड्रेट: तुरुन्त ऊर्जा दिन्छ

✅ प्रोटिन: शरीरको कार्य र मांसपेशी मर्मतमा सहयोगी

✅ फाइबर: पाचन सुधार्छ र पेट हल्का राख्छ

✅ फलाम र मिनरल्स: रक्त स्वास्थ्य र रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउँछ

✅ ग्लुटेन–रहित: ग्लुटेन संवेदनशील व्यक्तिहरूका लागि उपयुक्त

फाइदाहरू

✅ पाचन सुधार्ने र पेट स्वस्थ राख्ने

✅ शरीरलाई ऊर्जा र तागत दिने

✅ ग्लुटेन–रहित र सजिलै पच्ने

✅ बालबालिका, वयस्क र वृद्ध सबैका लागि सुरक्षित

✅ प्राकृतिक र रासायनिकमुक्त विकल्प

प्रयोगहरू

✅ सेल रोटी, रोटी, दोसामा र ब्रेड बनाउन

✅ नेपाली नास्ता, पकौडा र मिठाईमा

✅ दलिया वा बच्चाहरूको आहारमा

✅ ग्लुटेन–रहित बेकिङ र परिकारमा

✅ दैनिक भोजनमा हल्का, स्वास्थ्यवर्द्धक पिठोका रूपमा

Introduction

Rice Flour (चामलको पिठो) is a traditional and versatile flour widely used in Nepalese kitchens. Made from finely ground rice grains, it is naturally gluten-free, light, and easily digestible. Rice flour is perfect for making traditional dishes, snacks, and desserts, offering both taste and nutrition.

Nutritional Values

✅ Carbohydrates: Provides instant energy

✅ Protein: Supports body functions and tissue repair

✅ Fiber: Aids digestion and keeps stomach light

✅ Iron & Minerals: Improves blood health and immunity

✅ Gluten-Free: Suitable for gluten-sensitive diets

Health Benefits

✅ Improves digestion and keeps stomach healthy

✅ Provides energy and stamina

✅ Gluten-free and easy to digest

✅ Safe and versatile for kids, adults, and elderly

✅ Natural and chemical-free choice

Uses

✅ Sel roti, roti, dosa, and bread making

✅ Nepali snacks, pakoras, and sweets

✅ Porridge and baby food

✅ Gluten-free baking and recipes

✅ Daily diet as a light, healthy flour

👉 Rice Flour (चामलको पिठो 1000gm) – A natural, gluten-free, and versatile flour for delicious Nepali dishes and healthy living.
📍 Available at Maulik Bazar