रातो मकैको पिठो (Familiar Red Corn Flour): परिचय

 रातो मकैको पिठो — नेपालका पहाडी र तराई क्षेत्रका प्राकृतिक रातो मकैबाट तयार गरिएको स्वस्थ र पोषणयुक्त पिठो हो। यसमा फाइबर, प्रोटिन, एन्टिअक्सिडेन्ट र खनिजहरूको प्रशस्त मात्रा पाइन्छ। परम्परागत नेपाली भान्सामा परिकार र मिष्ठान्न बनाउन यसको प्रयोग व्यापक छ।

रातो मकैको पिठो का प्रमुख पोषण/लाभकारी तत्वहरू

✅ फाइबर: पाचन सुधार र पेट सफा राख्ने

✅ प्रोटिन: शरीरको ऊर्जास्तर र मांसपेशीको विकासमा सहयोगी

✅ एन्टिअक्सिडेन्ट: शरीरलाई रोगबाट जोगाउने

✅ मिनरल्स (आयरन, पोटासियम, क्याल्सियम): स्वास्थ्य र हड्डी बलियो बनाउने

✅ कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स: रक्तचाप र सुगर नियन्त्रणमा मद्दत

रातो मकैको पिठो का फाइदाहरू

✅ पाचन सुधार र पेट स्वस्थ राख्ने

✅ शरीरलाई ऊर्जा र पोषण दिने

✅ प्राकृतिक र रासायनिक मुक्त

✅ स्वस्थ मिष्ठान्न र परिकार बनाउन उपयुक्त

रातो मकैको पिठो का उपयोगहरू

✅ पाउडर, रोटी, पिठोका परिकार (पुवा, ढिँडो) बनाउन

✅ परम्परागत नेपाली र स्वास्थ्यवर्द्धक परिकारमा

✅ बेकिङ वा अन्य मिष्टान्नमा प्रयोग

✅ प्राकृतिक स्वास्थ्य र पोषणका लागि दैनिक सेवन

👉रातो मकैको पिठो — स्वाद, पोषण र स्वास्थ्यको प्राकृतिक समाधान!
📍 मौलिक बजार (Maulik Bazar) मा उपलब्ध

Familiar Red Corn Flour: Introduction

Familiar Red Corn Flour — a healthy and nutritious flour made from natural red corn grown in the hilly and Terai regions of Nepal. It is rich in fiber, protein, antioxidants, and minerals. Widely used in traditional Nepali kitchens, it is ideal for preparing various dishes and desserts.

Key Nutritional/Beneficial Elements of Red Corn Flour

✅ Fiber: Improves digestion and keeps the stomach clean

✅ Protein: Supports energy levels and muscle development

✅ Antioxidants: Protect the body against diseases

✅ Minerals (Iron, Potassium, Calcium): Strengthens bones and overall health

✅ Low Glycemic Index: Helps regulate blood pressure and sugar levels

Health Benefits of Red Corn Flour

✅ Enhances digestion and maintains gut health

✅ Provides natural energy and nourishment to the body

✅ 100% natural and chemical-free

✅ Suitable for healthy desserts and traditional dishes

Uses of Red Corn Flour

✅ To prepare porridge, roti, and traditional flour-based foods (puwa, dhido)

✅ In traditional Nepali and health-focused dishes

✅ In baking or desserts

✅ For daily intake to boost natural health and nutrition

👉 Familiar Red Corn Flour — the natural solution for taste, nutrition, and health!
📍 Available at Maulik Bazar